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배드민턴의 마무리 기술이자 공격의 끝, 그리고 제일 필수가되는 기본 공격 스킬!

푸쉬와 원점프 입니다!

동영상 밑에 자세히 어떻게 푸시와 원점프스매시를 칠 수 있는지 기재했습니다!

둘다 정확히 실전에서 사용하시려면

동영상과 설명을 모두 참조하세요!

https://youtu.be/jKo53FtEE2I

기본 자세부터 알아보시죠!

일단 원점프부터 알아보겠습니다.

일단 표정은 죄송합니다...ㅋㅋㅋ

그래도 설명해드릴게요!

왼쪽부터 오른쪽으로 자세는 진행됩니다.

1. 점프와 동시에 오른발을 접는다

체공시간이 조금 상승합니다.

아마추어는 별차이없지만 배드민턴은 폼이 생명이므로 해주면 깐지남요 ㅋ

2. 스윙과 동시에 조던모양을 만듭니다.

반동을 주므로 좀 더 탄력있게 공이 갑니다요 ㅋ

그리고 배드민턴장에 조던은 뭔가 깐지나는듯영ㅋ

3. 착지할때 제일 중요합니다!!!

무릎이 다치지않게 양발로 착지하면서 몸을 더 낮춰주세요!

자세를 제대로 잡지않으면 원점프는 무릎관절이 손상됩니다 ㅠㅠ

배드민턴이 관절운동을 같이하기때문에 제일 중요한 부분 중 하나에영 ㅠ

다치지않는게 운동을 가장 잘하는거라지영?!?

다들 다치지않게 완벽한 자세 고고싱!

이젠 푸쉬에대해 알아보겠습니다!

푸시도 기본 3동작으로 구분됩니다!

1. 네트로 가장 가깝게 이동합니다!

네트를 치지않고 공만 딱! 치기 위해서는 빠른 스탭이 필수죠!

일단 네트에 가장 가깝게 가는게 상대가 수비하기 어려운 각이 나오겠졍?ㅋ

2. 위치를 잡고 네트 가까이에서 공을 칠 타이밍을 잡습니다.

사실 이 두번째가 이 푸시의 킉뽀인트!ㅋㅋ

여기서 싹!하고 쳐버리면 바로 수직낙하 나옵니다!

그러니 타이밍을 잘잡아야해요 그게 제일 중요합니다!

3. 손목을 사용해서 바닥에 정확히 꽂습니다!

절대 스윙을 하는게 아닙니다.

스윙이 아닌 손목 스냅만으로 거의 수직이되는 각으로 공을 꽂는것입닏!!!!!이것이 궁극의 푸시시시ㅣ시시시!

여러분들 함께 고수가되기위해 운동해봅시다!

Yvan Floriand이였습니다!

https://coupa.ng/bg6DcWhttps://coupa.ng/bg6DcW

배드민턴 전위 공격입니다.

헤어핀 푸쉬 원점프 순으로 이어지는 죽음의 코스입니다.

낮은 자세와 라켓을 끝까지 뻗은 후 무릎의 반동으로 공을 치는것입니다.

상대를 교란시키고 체력을 소비시키는데에는 이만한 전위플레이는 없죠.

하지만 잦은 헤어핀은 되려 확실한 공격으로 끝낼 수 없게 만듭니다.

그러니 적절한 테크닉으로 섞어서 공격하시는걸 추천합니다.

푸쉬도 헤어핀과같은 스탭으로 움직이지만

좀 더 네트와 가깝게 움직여야합니다.

그리고 

네트에서 수직으로 떨어지는 각으로 치는게 가장 좋습니다.

동영상을 참고하세요!

그리고 하나는 원점프입니다 ㅎㅎ

동영상을 참고하는게 사진보다 도움이 될거에요.

사진은 자세를 완벽히 구현이 안되더라구요!

네 감사합니다!

Yvan Floriand 이였습니다!

배드민턴 원점프 스매시 장면입니다.

배드민턴의 꽃이라고 할 수 있는 '스매시'와 '원점프'의 조화는

원점프 스매시를 만들어 냅니다!]

영상을 보시죠!

원점프 스매시는 앞플레이 혹은 뒷플레이에서도 효과적입니다.

완벽한 자세는 완벽한 기술을 만들죠.

배드민턴의 공격, 후위공격으로는

스매시, 드랍, 드라이브, 원점프가 있습니다.

전위공격으로는 (앞플레이)

헤어핀, 푸쉬, 원점프가 있죠.

원점프는 앞에서도 그리고 뒤에서도

공격으로 이어지는 강한 기술입니다.

고급기술도 아니죠

가장 기본이되는 기술입니다.

앞으로 올릴 동영상들은 배드민턴 레슨에 큰도움이 될거에요!

감사합니다!

Yvan Floriand이였습니다!